©qOppi - stock.adobe.com
Detta hjälper mot torra ögon när du reser
Att resa är ett ofta underskattat problem för ögonen. När allt kommer omkring är det knappast någon som tänker på den stress som ögonen kan utsättas för under semestern. Luftkonditioneringen på hotellet, kloret i poolen, havsluften samt sol och sand kan irritera känsliga ögon och torka ut dem. Men du kan förhindra detta med dessa tips!
Tips inför resan
Luftkonditionering finns överallt: på planet, på hotellet, i restaurangen, i butikerna. I hotellrummet kan du vanligtvis stänga av luftkonditioneringen när dina ögon börjar bränna och klia. På planet ska du se till att fläkten inte är riktad mot dina ögon. Detsamma gäller vid bilresor. Smörjande ögondroppar är en bra försiktighetsåtgärd för att skydda ögonen från att torka ut under resan eller för att lindra befintliga besvär. Solglasögon med UV-skydd hjälper mot solen på semesterorten och skyddar även mot starka vindar på stranden. För att undvika att ögonen blir ännu mer irriterade när du simmar i poolen rekommenderar vi simglasögon - eller så kan du undvika att dyka helt och hållet. Glöm framför allt inte att dricka rikligt med vätska. Vid svettning förlorar kroppen mycket vätska som snabbt behöver fyllas på.
